Pagayer avec son enfant : Mode d'Emploi
La planche à pagaie est une activité nautique amusante et relaxante, idéale à partager en famille, y compris avec les plus jeunes. Cependant, pour garantir une sortie sécuritaire et agréable, il est crucial de prendre certaines précautions. Voici quelques conseils pour vous aider à préparer votre aventure en planche à pagaie avec votre enfant.
Avant de vous lancer, évaluez honnêtement vos compétences. Assurez-vous que vous pouvez remonter facilement sur votre planche en cas de chute. Il est également essentiel de bien maîtriser les techniques de base (propulsion en traction, propulsion circulaire, coup d’arrêt) pour vous déplacer en toute sécurité et éviter les obstacles sur votre parcours. Nous vous invitons à prendre une formation avec un instructeur certifié.
Le choix du plan d’eau et des conditions météorologiques est également déterminant pour une sortie réussie. Privilégiez un plan d’eau calme et sans courant, que vous connaissez bien. Évitez les zones avec une forte présence de bateaux à moteur. Visitez le site de La route bleue afin de trouvé le parcours idéal pour toute la famille.
Vérifiez la météo avant de partir et préférez les journées sans vent pour faciliter vos déplacements. Les journées trop chaudes et ensoleillées peuvent entraîner des coups de chaleur, il est donc préférable de choisir des moments plus tempérés ou encore privilégier des sorties en matinée et fin de journée. N’oubliez pas de vous habiller en fonction de la température de l’eau et de l’air et d’apporter des vêtements de rechange pour les petits.
La sécurité doit être une priorité. Vous et votre enfant devez porter un VFI ou un gilet de sauvetage homologué au Canada. Sachez qu’aucun gilet de sauvetage n’est homologué pour les enfants de moins de 20 livres (9 kg). Il est crucial de ne jamais attacher votre enfant à la planche, car en cas de chute, cela pourrait le piéger sous la planche et causer une noyade. Le parent doit être attaché à sa planche avec sa laisse (leash) à l’arrière, tandis que l’enfant est assis à l’avant.
Préparez votre enfant en vous assurant qu’il est à l’aise dans l’eau, qu’il sait nager et qu’il peut remonter sur la planche s’il tombe ou décide de se rafraîchir. Les sorties en planche à pagaie peuvent être longues et ennuyeuses pour les enfants. Faites-leur dépenser leur énergie avant de partir et apportez des jeux d’eau pour les occuper. Impliquez-les dans la sortie en leur fournissant une petite pagaie adaptée à leur taille et en leur apprenant à pagayer. Cela peut rendre l’expérience plus engageante et amusante pour eux.
N’oubliez pas d’apporter des collations et de l’eau en quantité suffisante pour toute la famille. Il est essentiel de rester hydraté et de maintenir l’énergie pendant l’excursion. Assurez-vous également que votre planche est adaptée à la sortie prévue. Elle doit avoir un volume suffisant pour supporter le poids de tous et être suffisamment stable pour garantir une sortie sécuritaire.
Enfin, pensez à la protection solaire en apportant de la crème solaire, des chapeaux et des lunettes de soleil pour protéger votre enfant des rayons UV. Ayez une trousse de premiers soins à portée de main pour les petits accidents et apportez un téléphone portable dans une pochette étanche pour pouvoir appeler à l’aide en cas de besoin. N’oublié pas d’apporter tous l’équipement de sécurité nécessaire pour une sortie réussi, vous pouvez consulter l’article ‘’Planification d’une courte sortie’’ pour ne rien oublié! Et cela sans surcharger votre planche!
En suivant ces conseils, vous pourrez profiter d’une sortie en planche à pagaie agréable et sécuritaire avec votre enfant. Bonne sortie !
